歯くそは歯垢のことを指するんじゃ。歯くそが原因のため歯ぐきに炎症が起こる場合があるんじゃ。歯と歯ぐきの間にに歯くそが繁殖して不潔になり、炎症を起こするんじゃ。まず、歯くそをつけんことが予防の第一歩といえるじゃろう。もし歯ぐきの病気にかかってしもぉたら、原因じゃ歯くそを取り除くことから始まるんじゃけぇの。歯くそは食事後、そのままにせず、面倒くさがらず歯くそをきしゃっと取ることが大切じゃ。歯くそを取る方法は、歯ブラシの使い方じゃ。できる限り、歯ブラシは選ぶことをお薦めするんじゃ。一番ええんは歯医者さんが推奨する歯ブラシや機能的に考えて作られとる歯ブラシで自分におぉたもんを選びましょう。
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